Niedobór snu może prowadzić do negatywnego myślenia
Sen jest w tej chwili gorącym tematem, nawet jeśli to, dlaczego go potrzebujemy, pozostaje tajemnicą. Ale wiemy, że jego brak sprzyja otyłości i predysponuje kogoś do cukrzycy typu 2, a zły sen może podnieść ciśnienie krwi. Teraz zakłócające wzorce snu są obwiniane za “dewiacyjne” zachowanie. Dziennikarka naukowa i autorka Linda Geddes uważa: “Jeśli nie zasypiasz wystarczająco dużo, badania sugerują, że jesteś bardziej skłonny do angażowania się w nieetyczne i dewiacyjne